Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Ожирение и длительность сна

Автор: © iPULSAR от 31-07-2017, 22:11, посмотрело: 194

0 Ученые выяснили, что люди, которые спят менее 6 ч в сутки, чаще страдают от метаболизма и на 3 см шире в талии, чем спящие по 9 ч. Было установлено, что одной из причин ожирения у недосыпающих людей стал пониженный уровень холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП). Это так называемый хороший холестерин, который помогает удалить из кровообращения «плохой» жир. Кроме того, высокий уровень такого холестерина защищает человека от сердечных заболеваний.

Категория: Здоровье

 

Льяное семя снижает холестерин у мужчин

Автор: © iPULSAR от 8-04-2010, 18:30, посмотрело: 1994

Мужчины могут понизить уровни холестерина в крови, добавив в ежедневный рацион питания льняное семя. Медики Университета штата Айова /США/ проанализировали последствия применения льняного семени среди 90 человек с диагнозом завышенного уровня холестерина. Участникам было предложено в течение 12 недель каждый день принимать таблетки, содержащие 150 или 300 мг состава льняного семени.

Категория: Здоровье

 

Блюда из яиц идеальны для завтрака

Автор: © iPULSAR от 12-03-2010, 12:16, посмотрело: 1858

0 Как полагают ученые, в ежедневном рационе питания яйца не ведут к накоплению излишнего веса, зато обладают прекрасными питательными свойствами: они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня, пишут "Известия" со ссылкой на The Daily Mail.

Категория: Здоровье

 

Переедание и микрофлора кишечника

Автор: © iPULSAR от 7-03-2010, 14:09, посмотрело: 1668

Эксперименты дали неожиданный результат: генно-модифицированные мыши были на 20% тяжелее и съедали примерно на 10% больше пищи, чем их "обычные" сородичей. Кроме того, мыши, лишенные белка TLR5, отличались повышенным кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. Когда модифицированных мышей ограничивали в пище, они теряли вес, однако при этом сохраняли повышенную резистентность к инсулину (причина диабета второго типа).

Категория: Здоровье