Хроника http://ipulsar.net Sat, 09 Feb 2019 12:13:20 +0300 60 Дефицит магния: симптомы, источники http://ipulsar.net/nationalnews/583/ <div> Тест на дефицит магния: есть ли у меня симптомы? <br /> </div> <div> <br /> </div> <div>Зерновые продукты, бобовые, зеленые листовые овощи и минеральная вода являются хорошими поставщиками питательных веществ. Магниевые добавки помогают в случае недостаточного пополнения запасов магния, например, с таблеткой панангина или аспаркама, которую принимают один раз в день. <br /> </div> <div> <br /> </div> <div>Дефицит магния часто выражается ночными судорогами в ногах, напряжением в области плеч и шеи, подергиванием век или покалыванием в пальцах. Нервозность также может указывать на дефицит магния. В долгосрочной перспективе это может даже привести к сердечной аритмии. <br /> </div> Sat, 09 Feb 2019 00:00:00 +0300 Cъедобные цветки настурции http://ipulsar.net/nationalnews/582/ <div>Декоративные, съедобные цветки настурции на вкус слегка пряные. Cодержащиеся в них глюкозинолаты превращаются человеческими ферментами в горчичные масла с пряным вкусом и подавляют рост различных патогенных микроорганизмов, таких как бактерии, грибы и вирусы,- будь то бронхит или цистит. <br /> </div> <div> <br /> </div> <div>Настурция является универсальным средством против различных инфекций, в 2013 году она была названа лекарственным растением года.</div> <div> <br /> </div> <div>Цветки полезно употреблять в сочетании с натертыми корнями хрена и орегано - средиземноморской специей. <br /> </div> Sat, 09 Feb 2019 00:00:00 +0300